عهد العريشي

مرضى السكري في اليوم الوطني: نصائح مهمة من عيادات ماسترز
20 سبتمبر 2026
Masters Clinics

مرضى السكري في اليوم الوطني: نصائح مهمة من عيادات ماسترز

تعرف على نصائح مهمة لمرضى السكري لتنظيم الوجبات والحلويات والحفاظ على نمط غذائي مناسب خلال احتفالات اليوم الوطني السعودي...

اليوم الوطني السعودي: رجيم بدون حرمان مع خبراء التغذية في ماسترز
8 سبتمبر 2026
Masters Clinics

اليوم الوطني السعودي: رجيم بدون حرمان مع خبراء التغذية في ماسترز

استمتعي بعزائم اليوم الوطني السعودي دون حرمان، وتعرفي على نصائح التغذية العلاجية في عيادات ماسترز للتحكم بالوزن والسعرات...

اليوم الوطني بدون «دايت قاسي».. كيف تبدئين علاقة أذكى مع وزنك بعد الاحتفالات؟
5 سبتمبر 2026
Masters Clinics

اليوم الوطني بدون «دايت قاسي».. كيف تبدئين علاقة أذكى مع وزنك بعد الاحتفالات؟

بدل الحلول السريعة، كيف تحولين مناسبة وطنية إلى نقطة بداية لعادات غذائية وحياتية أكثر توازنًا؟

قهوة أكثر.. نوم أقل.. وجبات متأخرة: ماذا يفعل يوم وطني واحد بجسمك؟
5 سبتمبر 2026
Masters Clinics

قهوة أكثر.. نوم أقل.. وجبات متأخرة: ماذا يفعل يوم وطني واحد بجسمك؟

عادات الاحتفال قد تبدو مؤقتة، لكن اجتماع الكافيين والسهر والوجبات الثقيلة قد يترك أثرًا على الجسم.

بعد الوليمة الوطنية.. كيف تستمتعين بأكلاتك المفضلة دون أن يتحول الاحتفال إلى بداية لزيادة الوزن؟
3 سبتمبر 2026
Masters Clinics

بعد الوليمة الوطنية.. كيف تستمتعين بأكلاتك المفضلة دون أن يتحول الاحتفال إلى بداية لزيادة الوزن؟

تتميز احتفالات اليوم الوطني السعودي بالأجواء العائلية والتجمعات، وبالطبع لا تكتمل هذه المناسبات دون الأكلات التي تحبها ا...