كثير من الناس يظنون إن علاج الكسر ينتهي بعد فك الجبس أو إزالة التثبيت، لكن الحقيقة إن المرحلة الأهم تبدأ بعدها، وهي مرحلة العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.
بدونها ممكن تصير مضاعفات مثل تيبّس المفصل، ضعف العضلات، أو حتى صعوبة في الحركة الطبيعية.
وش أهمية العلاج الطبيعي بعد الكسر؟
العلاج الطبيعي يساعد على:
- استرجاع الحركة الطبيعية للمفصل أو الطرف المصاب.
- تقوية العضلات اللي ضعفت أثناء فترة التجبير.
- منع التورم والتيبّس اللي يصير بعد الكسر.
- تحسين التوازن وتوزيع الوزن بشكل سليم.
- منع عودة الإصابة أو حدوث كسر جديد.
مراحل العلاج الطبيعي بعد الكسور ؟
1. المرحلة الأولى (بعد فك الجبس مباشرة)
الهدف فيها تحريك المفصل بلُطف، وتنشيط الدورة الدموية باستخدام جلسات بسيطة وتمارين خفيفة.
2. المرحلة الثانية (تقوية العضلات)
يبدأ الأخصائي بتمارين مقاومة خفيفة وأجهزة خاصة لتقوية العضلات اللي كانت خاملة أثناء التجبير.
3. المرحلة الثالثة (استعادة الوظيفة)
يتم تدريب المريض على الحركات اليومية مثل المشي، صعود الدرج، أو استخدام الذراع بشكل طبيعي.
التقنيات المستخدمة في العلاج الطبيعي
في عيادات ماسترز نستخدم أحدث التقنيات لمساعدة المريض على الشفاء بسرعة وأمان مثل:
- الموجات فوق الصوتية لتحفيز التئام العظام.
- العلاج الكهربائي لتقوية العضلات.
- التمارين المائية لتخفيف الحمل على المفاصل.
- التمارين اليدوية لاستعادة المرونة.
نصيحة مهمة
لا توقف عند فك الجبس!
ابدأ برنامج العلاج الطبيعي مبكرًا وتحت إشراف مختص علشان ترجع لحركتك الطبيعية بدون ألم أو مضاعفات.
استعد حركتك بثقة وأمان!
احجز استشارتك الآن في عيادات ماسترز
وخلك بخير مع أفضل أخصائيي العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل بعد الكسور في السعودية.